セルライトの落とし方

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では、このセルライトができてしまったらどうすればいいのでしょうか。

 

よく「家庭でできるセルライト対策」といったことも紹介されています。内容を見ると、別にセルライトでも単なる体脂肪でも同じようなノウハウが紹介されています。

 

「まったくの無駄になる」とまではいいません。が、先に申し上げたように、食事制限や運動量の増加では、対処できません。

 

まずやるべきことは、この塊状になってしまったセルライトの取り崩しです。「軟らかくする」とか「粉砕する」といった表現がされることもあります。

 

これを済ませてから出ないと、食事制限も運動量の増加も全く役に立たないのです。

 

で、この「粉砕する」のによく用いられるのが、「もみほぐし」です。「マッサージ」と表現してもいいのですが、肩こり解消のためにやるマッサージなどに比べると、かなり過激なものです。

 

何しろ、皮膚の奥まで塊になっているセルライトをつかんで、その塊状を解消しなければならないのです。

 

これははっきりいって、素人にはできません。無理にもみほぐそうとすると、セルライトはびくともせずに、皮膚の細胞をいためてしまうだけです。下手をすると内出血することさえあります。

 

ここで、エステサロンの登場ということになります。

 

で、エステサロンで採られる方法といえば、まずはエステティシャンのハンドによるマッサージ。これはいわゆる「リンパマッサージ」のようになで擦るようなものではなく、力技です。

 

エステティシャンの間でも、「腕力が必要」といわれるようなものです。

 

 

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