脚痩せエステに通う期間について

脚痩せエステは特に女性にとって魅力的なものだと思います。
というのも、脚の悩みを抱えている女性は多いからです。
単純にもっと細い脚にしたいという方もいれば、むくみを取りたいという方もいます。
そこで脚痩せエステに通うのはとてもいい方法だと言えるのですが、実際に通うとなるとどのくらいの期間がかかるのでしょうか。

 

まず、目的によっても期間は変わってきます。

むくみを取りたい

たとえば、脚のむくみを取りたいという場合なら主にリンパマッサージをすることになるのですがこちらは比較的すぐに効果が表れます。

 

通い始めてすぐに効果を実感できるでしょうし、それほど長い期間は必要ないはずです。
目安としては2ヶ月くらいになるでしょうか。
もっと早い可能性もあります。

 

セルライトを取りたい

これが脚を細くするために溜まったセルライトを除去するとなるともう少し期間が伸びていきます。
むくみを取るのはとは違い、やはり時間がかかってしまうんです。

 

セルライトの量などによっても多少の違いはありますが、こちらは半年程度が目安になるでしょうか。
どういった目的にしろ、数ヶ月は通う必要があると考えておくのがいいと思います。

 

自己トレで効果も早く

もちろん、エステの効果には個人差がありますからあくまでも目安です。
エステに通いつつ自分でも効果的なトレーニングをしたり、食事に気を付けたりすれば通う期間は自然と短くなりますし。
人によっては1年程度の期間が必要になるケースもあります。

 

エステに通い始める時にはまずカウンセリングが行われるのが普通ですから、そこでどのくらいの期間が必要になるかを相談してみるのもいいでしょう。

 

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